benessere

La via del respiro a cura di Simone Fusco – Libritalia

Ogni giorno respiriamo, sbagliando, circa 20000 volte ed ognuno di questi respiri mette in serio pericolo corpo e mente. Il modo in cui respiriamo è “l’anello mancante” nei percorsi di guarigione, poiché questo ha effetti su tutte le funzioni corporee più importanti: pressione arteriosa, digestione, glicemia, ansia, ecc.